La sauna è una pratica antica che, da secoli, viene utilizzata per migliorare la salute e favorire il rilassamento. Tuttavia, vivere questa esperienza immersi nella natura porta il benessere a un livello superiore. La combinazione di calore e ambiente naturale non...
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Massaggi Benefici: Guida alle Varie Tecniche
Massaggi Benefici: Guida alle Varie Tecniche Il massaggio è una pratica terapeutica antica, utilizzata da millenni per il benessere fisico e mentale. Nel mondo frenetico di oggi, questa pratica sta vivendo una vera rinascita, non solo per il relax, ma anche come parte...
Benessere Energetico: Sintonia tra Corpo e Anima
Benessere Energetico: Sintonia tra Corpo e Anima Nel frenetico mondo moderno, il concetto di benessere va oltre il semplice stare bene fisicamente. Sempre più persone cercano di ottenere un equilibrio più profondo che coinvolga sia il corpo che l'anima, riconoscendo...
Alimentazione olistica, che cos’è e come praticarla
Nutrizione Olistica: Approccio Integrato al Benessere Nel mondo frenetico di oggi, molte persone cercano modi efficaci per migliorare la propria salute e il proprio benessere. Tra i vari approcci emergenti, la nutrizione olistica sta guadagnando sempre più attenzione...
Analisi Energetica: Equilibrio del Corpo e dell’Anima
Analisi Energetica: Equilibrio del Corpo e dell'Anima L'analisi energetica è una disciplina sempre più popolare per coloro che cercano un approccio olistico al benessere. Esplora le connessioni profonde tra il corpo, la mente e l'energia che circola dentro e intorno a...
Meditazione Guidata: viaggio interiore per calma e benessere
Nel mondo frenetico di oggi, trovare un momento di pace e tranquillità è più essenziale che mai. La meditazione guidata offre un'opportunità unica per intraprendere un viaggio interiore, esplorare la propria mente e raggiungere un profondo stato di calma e benessere....
Qi Gong: Movimenti Energetici per il Benessere
Il Qi Gong è una pratica antica che ha origini nella tradizione cinese e che combina movimenti lenti e consapevoli, respirazione profonda e meditazione per migliorare il flusso di energia vitale (Qi) nel corpo. Questa disciplina, che si traduce letteralmente in...
Massaggio Sonoro e Bagno Sonoro: Armonia Vibrazionale
Nel mondo frenetico di oggi, il bisogno di tecniche di rilassamento e benessere è più grande che mai. Due pratiche emergenti che stanno guadagnando attenzione per i loro straordinari benefici sono il massaggio sonoro e il bagno sonoro. Questi metodi sfruttano le...
Rituali Mattutini: Inizia la Giornata con Energia
Iniziare la giornata con energia e positività può fare una grande differenza nel nostro benessere complessivo. I rituali mattutini ispirati alla natura offrono un modo efficace per cominciare il giorno con il piede giusto, aiutandoci a stabilire una routine...
Fiori ed Erbe: Terapie Naturali nel Giardino
Nell’era moderna, l’interesse per le terapie naturali sta crescendo esponenzialmente. Sempre più persone cercano soluzioni alternative per il benessere, preferendo rimedi a base di fiori ed erbe piuttosto che prodotti chimici. I giardini, con la loro bellezza e...
Percorsi Benessere
Scopri i nostri percorsi Benessere con tisane, massaggi, sauna, crioterapia con doccia o biolago, rituali olistici, idromassaggio con vista panoramica e bagno sonoro con campane tibetane. Un’esperienza multisensoriale per rilassarsi e rigenerarsi.
Attività Olistiche
Prova un'esperienza di coccola autentica con i nostri massaggi e trattamenti.
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Soggiorni Benessere
Immergiti nella bellezza incontaminata delle Langhe presso il Bio Agriturismo Tenuta Antica. Il nostro rifugio offre un paesaggio mozzafiato, caratterizzato dall'armonia dei colori che regala al territorio un fascino senza pari. La tua fuga dal quotidiano inizia qui.